龍湖因中華人祖太昊伏羲氏定都宛丘,以龍紀官,號曰龍師而得名。東西闊4.4公里,南北長2.5公里,圍堤14公里,由東湖、柳湖、南壇湖、弦歌湖四部分組成,11平方公里,俗稱萬畝龍湖,是中國內陸最大的環城湖。
6500年前,太昊伏羲氏率領部族,歷經艱辛,長途跋涉,發現了水草豐茂、適宜人居的龍湖,找到了生活的樂土,開始定都宛丘。《爾雅·釋丘》說:“丘上有丘,為宛丘。陳有宛丘”。宛丘就是以淮陽的古地形命名的。中間高,四周低,有水環繞,形似一個倒扣的碗,故名宛丘。《太平寰宇記》載:宛丘在縣東南。據考古證實,宛丘古城現在國家重點文物保護單位——平糧臺遺址。六千年過去了,龍湖依然保持著“城在湖中、湖在城中”的形貌。
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